Osobně Vás provedu začátky. A ti co už cvičit umí? No, na to bych se podíval ;)

Tápete-li zda je dobrý pořídit si trenéra, tak vás hned stopnu, ano, stojí to za to, bez debat. Je to totiž nejlepší investice do vašeho zdraví a informovanosti. Sám jsem trenéra měl.

Máto však svá pravidla. A ano online se dá zvládnout taky hodně, ale i tak jsem koneckonců osobní trenér, v prvé řadě, a osobní kontakt s klientem na trénincích je něco nepopsatelného,  ať už leží vyčerpaný na zemi nebo se cítí jako "polobůh" po zvednutí svého PR. Je to nejlepší investice, kterou můžete udělat. 

Zkontrolujeme spolu techniku, pobavíme se o stravě, o vašem rozpoložení o vašich cílech, vše dohodneme dopředu, abych mohl trénink připravit a naplánovat co asi probereme na místě.

Také osobně dohlížím na pózování závodníků, čili jsi-li závodník a tápeš v tomto ohledu, napiš.

Jaké klienty bych u sebe rád měl

• Jste rozhodnutí pro změnu
• Jste otevření diskuzi a necháte si poradit
• Jste dochvilní a komunikativní, alespoň se o to snažíte
• Přijmete zodpovědnost za důslednost

Klienti, kteří by to asi měli se mnou těžký...

• Chcete nejraději všechno hned
• A vše zadarmo
• Máte všude půl hodinu zpoždění bez omluvy
• Myslíte si, že jeden trénink stačí a už víte vše
• Necháváte vše na trenérovi a osobní zodpovědnost je ta tam..